Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3140 kcal
|
Grasa: 66,32g | Prot: 290,95g | Carbh: 329,84g.
Desayuno: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Свое Наше Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almuerzo: Иван-Поле Блины, Beck's Пиво Безалкогольное, Lowenbrau Безалкогольное. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Приосколье Грудка Копченая, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|