Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 80,38g | Prot: 132,45g | Carbh: 218,03g.
Desayuno: Сгущенка Варёная Лакманн, Лавина Хлеб Цельнозерновой, Сгущенка Варёная Лакманн, Лавина Хлеб Цельнозерновой, Гурман Семга Соленая , Green&Black Шоколад 85%, Арабская Пита 5 Пит, Помидоры, Яйцо, Мороженое Ben&Jerry’S Peanut. Almuerzo: Ашан Слива Желтая, Сгущенка Варёная Лакманн , Увелка Зелёная Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арбуз, Брокколи на Пару, Перекресток Авокадо , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Орехи Макадамии, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Творог Quark 0.5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|