|
Я в восторге от подсчета калорий: вчера была пицца и мороженное, сегодня -100гр, потому что все вписано в калорийность 😎👍
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 58,60g | Prot: 95,52g | Carbh: 201,58g.
Desayuno: Эконива Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Пельмени с Тунцом. Almuerzo: Fresh Food Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Argeta Паштет из Тунца, Эконива Сметана 20%, Вологодское Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Эконива Сметана 20%, Лук, Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Помидоры, Белевские Сладости Белевская Пастила, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Эконива Молоко 3,2%, Лама Мороженое Ванильное в Глазури с Кусочками Бисквита. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|