Diario de Jul-chen, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
1084 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 75,60g | Carbh: 116,45g.   Almuerzo: Edeka Zucchini , Milfina Joghurt Türkischer Art, Fjordkrone Thunfischfilets in Eigenem Saft , Bonduelle Kopfsalat & Eisbergsalat, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Cena: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Backfee Mandeln Ganz Naturbelassen, Milsani High Protein Pudding Schoko. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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