Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 125,43g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Huercasa Patata Cocida y Pelada, Hacendado Acelgas , Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Nostrum Ensalada Verde, Gazpacho. Cena: Nostrum Ensalada Verde, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Chocolate Negro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Serrano Jamón Serrano, Président Queso Brie, Hacendado Semillas de Chia, Leche de Avena , Copos de Avena, Fuji Apples. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erica Perello
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