Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 90,49g | Carbh: 299,89g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almuerzo: Bağdat Sebzeli Çeşni, Almond Milk, Diyar Baharat Sebzeli Çeşni, Garlic Powder , Onion Powder , Kenton Mısır Nişastası, Yeast, Kenton Nohut Unu, Doal Meyveden Şeker. Cena: Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Green Peppers, Thyme (Dried), Cucumber (with Peel), Kenton Mısır Nişastası, Knorr Acısso, Scallions or Spring Onions, Black Pepper, Thyme (Dried), Zucchini, Bağdat Sebzeli Çeşni. Pasa Bocas / Otros: Eker Süzme Yoğurt, Black Tea, Kenton Mısır Nişastası, Cream Substitute (Powdered) , Vanilla Powder, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Mulipa Elma Püresi, Doal Meyveden Şeker, Flaxseed Seeds, Yeast, Almond Milk, Kenton Mısır Nişastası, Söke Glutensiz Un. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alice.S.Fri
|