Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 81,12g | Prot: 56,61g | Carbh: 204,99g.
Desayuno: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лавина Хлеб Любительский, УМКК Колбаса Докторская Любимая, Кабачки Тушеные. Almuerzo: Простой Выбор Пастила Райская, Перекресток Огурцы Малосольные, Лавина Хлеб Любительский, Приятного Аппетита Ассорти Слоёное с Печенью, МакКофе Капучино Di Torino . Cena: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Кабачковые Оладьи, Чай, Черника, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Джаз Арахис в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
|
1667 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|