Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 53,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 65,05g | Prot: 86,86g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Sandía, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Pan Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Tomates, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Pasa Bocas / Otros: Ñaming Sándwich Vegetal y Atún, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. más...
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902 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sol Oscuro
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