Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4201 kcal
|
Grasa: 113,50g | Prot: 109,85g | Carbh: 451,47g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Вязанка Колбаса Докторская, Буше Хлеб Строгановский, Pretto Сыр Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Krusovice Пиво Светлое, Pretto Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Лаваш, Boddingtons Pub Ale, Мукофальк, Пискаревский Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окей Хлеб Ржаной. Cena: Арбуз, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окей Хлеб Ржаной, Krusovice Пиво Светлое, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Окей Хлеб Ржаной, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Сто Пудов Кекс Ванильный, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|