Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 77,33g | Carbh: 227,74g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Gamesa Galletas de Animalitos, Café, Miel, Manzana, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Bimbo Cero Cero Multigrano, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Manzana, D'Gari Gelatina Light, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Papa Cocida, Zanahoria. Cena: Té (Infusión), Jícama, Queso Gouda, Huevo, Tortillas de Maíz, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Agua, Jícama, Elote, Gamesa Galletas de Animalitos, Pepino (Pelado), Peras. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
08 ago. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Muchas gracias.Volvimos al camino..
08 ago. 21 por el miembro: Jezzzabel
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08 ago. 21 por el miembro: Jezzzabel
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08 ago. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Peso Histórico de Jezzzabel
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