Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3338 kcal
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Grasa: 131,76g | Prot: 155,65g | Carbh: 387,98g.
Desayuno: Danone Yogur Griego Sabor Natural sin Endulzar Vitalinea, Peras, Plátano, Habaneras Galletas Integrales, Svetia Stevia, Chia, Canela, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Granvita Avena 100% Integral, Nescafé Decaf sin Cafeína. Almuerzo: Burrito de Carne, Cori's Palanqueta de Cacahuate, Generica Manzana Silvestre Roja, McCormick Mostaza (5g), Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate, Papas a la Francesa, Brócoli, Pepino (Pelado), Zanahoria, Espinacas, Lechuga. Cena: Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Taragui Yerba Mate Regular, Toronja (Rosa y Rojo), Sal, Pimienta Negra, Lechuga, Zanahoria, Pepino (Pelado), Aguacate, Cebollas, Jitomate, Nopales, Chile Serrano, Brócoli, San Lázaro Frijoles Flor de Mayo Cocidos, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo Cocido, Habaneras Galletas Integrales, Espinacas, Cori's Palanqueta de Cacahuate. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebas.blanco
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