Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 29,08g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Muz, Sütaş Laktozsuz Süt, Pekmez, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Zeytin, Bulgur Pilavı, Mezzetürk Şakşuka, Havuç, Zeytinyağlı Barbunya. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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