|
Ураааа, уже перевалило за😜😜😜😜
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 83,71g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: Заварной Крем, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Яшкино Круасан, Безе, Заварной Крем, Навага. Cena: Навага, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Заварной Крем, Сгущенное Молоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|