Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 120,35g | Prot: 243,73g | Carbh: 124,49g.
Desayuno: Yupick Brownie, Kirkland Signature Almendras, Manzana Roja, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Pimientos Verdes, Champiñones, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Kirkland Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Espinacas, Bionda Requesón. Almuerzo: Espárragos, Kirkland Milanesa Centro Choice, Huauzontle, Queso Oaxaca, Muslos de Pollo con la Piel, Pierna de Pollo. Cena: Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Tilapia (Pez), Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Yupick Brownie, Lindt Chocolate 90% Cocoa, Nueces, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Turin Chocolates sin Azúcar, Nopales, Bionda Requesón, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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