|
Пн
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 95,76g | Carbh: 98,60g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеканка творожная, Кофе, Эконива Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлопья Зерновые 4 Злака с Нутом. Almuerzo: Гудвилл Крупа Перловая, Помидоры, Печеночные оладьи. Cena: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Печеночные оладьи, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец, Перец фаршированный, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Арарат Коньяк. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|