Diario de zueckis, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
2850 kcal Grasa: 124,64g | Prot: 96,58g | Carbh: 334,78g.   Desayuno: My Muesli Kakaosplitternussmüsli, Banane, Brombeeren, Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Pur. Almuerzo: REWE American Sandwich. Cena: Bergader Almzeit Cremig Würzig, Apfel, Metzgerfrisch Bio Schinken Lyoner, Milbona Tilsiter Würzig-Pikant, Grafschafter Sonntags Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Cereal Cookie, Twix Twix, Kinder Milchschnitte, Kinder Pingui, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Kinder Kinderriegel, Kinder Paradiso. más...
2249 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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