Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 68,45g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Graupensuppe. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Pasa Bocas / Otros: Weinbergpfirsich, Leichter Genuss Limburger Leicht, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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