Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 42,76g | Prot: 86,87g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ришелье Сыр Бри, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Cena: Tess Чай Чёрный, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Голубика, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|