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Ich nehm an Wassereinlagerung und Muskelaufbau 🤷♀️🤷♀️🥰
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 28,96g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika. Cena: Zwiebeln, Freshona Weinsauerkraut, Ja! Saure Sahne 10% Fett, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _carina_16
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