Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 56,38g | Prot: 104,39g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Hochland Kanapkowy, Сыр Российский, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Рагу с рисоми куриным филе. Cena: Говядина Отварная, Помидоры, Сыр Российский, Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Творожные вафли, McDonald's Американо с Молоком Средний. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|