|
Znowu wpadłam w błędne koło... odinstalowałam apkę na kilka dni ale nie potrafię sobie poradzić bez chociaż oszacowania ilości kalorii
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
637 kcal
|
Grasa: 24,49g | Prot: 32,68g | Carbh: 70,40g.
Desayuno: Rzodkiewka, Ocean Sea Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco z Pieprzem, Jajko, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Pomidory, Sałata, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Frutina Owoce i Błonnik. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ja to widzę inaczej. Po pierwsze gratuluję wagi, idzie to w dobrym kierunku, po drugie świadomość spożytych kalorii dzięki FS pozwoli jeszcze coś dodatkowo zjeść ze smakiem. Miłego dnia.
09 ago. 21 por el miembro: ZŁOTA ORFA
|
Też tak mam. Sądzę że to nic złego, po prostu z doświadczenia wiemy że nie możemy sobie zaufać w kwestii szacowania kalorii 😏
10 ago. 21 por el miembro: kolorowaania
|
Waga rośnie, więc może jednak nie powinnaś liczyć kalorii.
10 ago. 21 por el miembro: jolonika
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Saiki67
|