Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 42,78g | Carbh: 14,30g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Hardline MCT Oil. Almuerzo: Maydanoz, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nane. Cena: Hindistan Cevizi Yağı, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Marul. Pasa Bocas / Otros: Fıstık Ezmesi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitkalbet
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