Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 90,66g | Prot: 47,14g | Carbh: 180,88g.
Desayuno: Netto Vollkorn Früchte Müsli, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Frischkäse, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Zucker. Almuerzo: Bratkartoffeln, Spitzkohl, Bratwurst. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Ehrmann Vanilla Pudding, Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Trüffel Praline. más...
|
|
2454 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|