Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 100,94g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Грецкие Орехи, Курага, Глобус Чернослив, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Курага, Лента Чернослив Свежий, Грецкие Орехи, Помидоры, Bonduelle Молодая Кукуруза, Огурец (без Кожуры), Лосось на Гриле, Вастэко Полба Отварная . Cena: Курага, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Помидоры, Вастэко Полба Отварная . Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesyapiupiu
|