Diario de patrice65, 09 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021

102,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:

4990 kcal

Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Siega del Césped - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Restes motivé Patrice , allez tkt ça va baisser d'ici peu 😘

09 ago. 21 por el miembro: Jessica39300

Merci jess 😘

09 ago. 21 por el miembro: patrice65

Bonjour, Je suis nouveau, j’ai vu ton parcours et bravo. J’aimerais perdre déjà 10kg et je voulais savoir comment tu as fait. Par quoi tu as commencé

10 ago. 21 por el miembro: clo6868

Salut bienvenue Merci Par le commencement il faut peser tes aliment ce que tu manges et que tu bois , et pas exploser ta vqr

10 ago. 21 por el miembro: patrice65

Ok merci

10 ago. 21 por el miembro: clo6868

Pilar? Talon ou 2eme latte ??

25 ago. 21 por el miembro: jumper of flo

Première ligne pour moi

25 ago. 21 por el miembro: patrice65

Pilier et talon

25 ago. 21 por el miembro: patrice65


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