Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 96,29g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Whey Protein, Tirolez Queijo tipo Cottage, Grãolev Pão de Forma Integral , Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pudim de Leite Condensado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Frito, Grãolev Pão de Forma Integral . Pasa Bocas / Otros: Agtal Amendoim Brasil (25g), Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar , Glória Leite Desnatado, Bono Biscoito Recheado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia _RJ
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