Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 30,15g | Prot: 40,00g | Carbh: 52,18g.
Desayuno: Yoki Farelo de Aveia, Banana-Maçã. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Chuchu. Cena: Sementes de Linhaça, Clara de Ovo Cozida, Couve Manteiga Crua, Salada Crua. más...
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2874 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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