Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 64,18g | Prot: 67,79g | Carbh: 136,11g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Borrussia Salsichão, Churrasco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada. Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressamjb
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