Diario de vsiglesias, 09 ago. 21

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Porfin salí de los 70!!!😍😍

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:

1247 kcal

Grasa: 44,00g | Prot: 117,35g | Carbh: 99,50g. Desayuno: Soprole Protein +, Quaker Avena Multisemillas, Semillas de Linaza. Almuerzo: Espinacas, Huevo Cocido, El Buen Corte Posta Negra, Chef Aceite Maravilla. Cena: Zapallo Hervido, Arroz Blanco, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Mutant Iso Surge Chocolate. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Felicidades !! Vas súper 💪 consulta cuánto mides? 🤭

09 ago. 21 por el miembro: Andiie__

1.67 cm

09 ago. 21 por el miembro: vsiglesias

Andie copuchenta

09 ago. 21 por el miembro: bsbdbdb

?? Xd

09 ago. 21 por el miembro: Andiie__

💗✨💗✨

09 ago. 21 por el miembro: crymeal0tt

Felicidades<3

10 ago. 21 por el miembro: pantufla^

Secaaa!!!

10 ago. 21 por el miembro: emicontreras

felicidades 🎇

10 ago. 21 por el miembro: 00mari

Que bien ahora tienes 69 años 👍

10 ago. 21 por el miembro: Nelson Noova


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