Diario de SaintViper, 03 mar. 11

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A new low. It's going slow, but it's going.

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2011:

1384 kcal

Grasa: 49,03g | Prot: 86,36g | Carbh: 136,89g. Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Almuerzo: bratwurst. Cena: killians, corn, mashed potatoes, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: orange. más...

2133 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

I think you may find running to be immensely helpful in pulling some of that weight off....

04 mar. 11 por el miembro: CH002591

I've been taking it easy nursing a cold all week. I should try a quick run just to see if my other shoes are going to work.

04 mar. 11 por el miembro: SaintViper


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