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51.95 . keep calm😌 bismillah 43
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 54,46g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Talas. Almuerzo: Ajinomoto MSG, Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Jagung, Telur, Tahu. Cena: Talas, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Teh Herbal, Cuka, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Hijau, Tahu. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shela522
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