Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 42,53g | Carbh: 225,19g.
Desayuno: Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль. Almuerzo: Джаз Арахис в Шоколаде, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Сладкая Булочка. Cena: Томилинская Форель Слабосоленая, Нектарины, Абрикосы, Картофель Фри, Мой Торт Киви, Лента Шампиньоны Маринованные, Золотой Глобус Оливки с Тунцом . Pasa Bocas / Otros: Киви, Нектарины, Абрикосы, Джин с Тоником. más...
|
|
1599 kcal
|
Ejercicio:
Активность(умеренно - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|