Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 88,87g | Prot: 114,05g | Carbh: 288,47g.
Desayuno: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Апельсин, Магнит Слива, ВкусВилл Семена Чиа, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог 0,2%, Колбаса Докторская, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Окей Желтый Арбуз , Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Жареная или Запеченная Курица, Мёд, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Александра Макароны Отварные, НЕВА Зефир в Шоколаде, Нектарины, SPAR Сыр Российский Особый Сармич 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|