Diario de Emec86, 10 ago. 21

Åt rätt håll!
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1355 kcal Grasa: 27,03g | Prot: 53,87g | Carbh: 225,97g.   Desayuno: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Risberg Udon Nudlar, Santa Maria Kokosmjölk Light, Hälsans Kök Filet Pieces. Almuerzo: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Filet Pieces, Santa Maria Kokosmjölk Light, Risberg Udon Nudlar. Cena: Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt, AXA Fiberhavregrynsgröt. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Klementiner, Klementiner. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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