Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 89,37g | Prot: 147,75g | Carbh: 159,35g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Зубатка Горячего Копчения, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Сарафаново Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски, Кабачок, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, SPAR Аджика Домашняя, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Кофе, Шоколадный Чизкейк. Cena: Грудка Индейки, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Дыня, SPAR Аджика Домашняя, Дыня. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bosko.0574
|