Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 69,32g | Prot: 107,34g | Carbh: 310,84g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Льняное Масло, Вода. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Буздякский Борщ Украинский, Салат Овощной. Cena: Вода, Сердце Свиное, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вода, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лобанов Сергей
|