Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 98,79g | Prot: 65,30g | Carbh: 354,57g.
Desayuno: Черешня, Сливы. Almuerzo: Berief Bio Tofu Grill, Melino Рис Бурый, Брокколи. Cena: Картофель, Цветная Капуста, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Crazy Cake Вегетарианский Сырный Торт, Crazy Cake Вегетарианский Карамельный Торт, Crazy Cake Вегетарианский Медовик, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, Crazy Cake Веган Наполеон, Ramans Протеин из Конопли, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 26 minutos, Descansando - 9 horas y 4 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NikaGrinn
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