Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 121,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 15,44g | Prot: 182,79g | Carbh: 256,44g.
Desayuno: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark, Banane, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Haferflocken, Äpfel, High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Almuerzo: Brokkoli, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Paprika. Cena: Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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