Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
153,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3078 kcal
|
Grasa: 173,28g | Prot: 196,06g | Carbh: 199,68g.
Desayuno: Компот без Сахара, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Голень , Подсолнечное Масло, Кабачок. Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Турбаслинские Бройлеры Голень , Масло Подсолнечное, Кабачок. Cena: Вкусный День Сыр Плавленный "Дружба", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Подсолнечное Масло, Кабачок, ООО "Магнитогорский Птицеводческий Комплекс" Грудка Охлажденная (с Кожей). Pasa Bocas / Otros: Огурец, Помидоры, Огурец, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|