Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 105,19g | Prot: 81,72g | Carbh: 302,34g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Tea (Brewed). Almuerzo: Flaked Almonds, Bananas, Frozen Raspberries, Lowfat Fruit Variety Yoghurt, English Mustard, Corned Beef Sandwich. Cena: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Ginger Nuts, Digestive Biscuits, Roasted Salted Peanuts. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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