Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 94,51g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Ilolay Yogur Descremado, Queso para Untar, Bimbo Pan Integral, Manzana. Almuerzo: Pan Blanco, Peras, Verduras Salteadas, Nalga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Arroz Blanco, Tira de Asado, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Salsa Barbacoa, La Serenísima Leche Descremada, Queso para Untar, La Serenísima Yogur Descremado, Bimbo Pan Integral, Huevo. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|