Diario de jeannieselby, 10 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021

107,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 33,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:

2648 kcal

Grasa: 98,30g | Prot: 63,40g | Carbh: 396,00g. Desayuno: Dole Bananas, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almuerzo: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap , Vernors Ginger Ale (Can). Cena: ShopRite Wonton Strips, Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl). Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Lemon Loaf. más...

Perdiendo 12,7 kg a la Semana