Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 80,16g | Prot: 86,81g | Carbh: 156,90g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский . Almuerzo: Рис Отварной, Куриная Печень, Помидоры, Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Традиционное . Cena: Жареный Картофель, Куриные Голени, Салат из Помидоров и Огурцов, Лимак Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Pasa Bocas / Otros: Груша, Вода из под Крана. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaMars
|