Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2009
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 51,04g | Carbh: 125,76g.
Desayuno: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Almuerzo: Real Mayonnaise with Omega 3, mackerel. Cena: cream, Sugar Free Blackcurrant Jelly, berries, faggots, broccoli, gravy, Cauliflower, cabbage. Pasa Bocas / Otros: pear, grapes. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flaxseed
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