Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 19,97g | Prot: 73,88g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Cena: Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Dada Ayam, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Stroberi, Buah Naga, Sayur Bening Bayam. más...
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1409 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 23 horas, Durmiendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triyupitaadityailmiati
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