Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 166,64g | Carbh: 138,48g.
Desayuno: Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Pasa Bocas / Otros: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Bombbar Whey Protein Малина. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|