Diario de DarkKnight73, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1391 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 104,64g | Carbh: 101,16g.   Desayuno: Coffee with 2 Creams (Large), 100% Whey Protein Isolate, Coffee with Cream. Cena: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Coffee with Cream. más...
1191 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Perdiendo 18,4 kg a la Semana

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