Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 81,31g | Prot: 138,71g | Carbh: 242,15g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dolce Albero Anellini, Помидоры, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Myprotein Protein Hot Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вафли с кабачком. Cena: Смородина с эритритом, Сливы, Эконива Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Арбуз, Морковь, Груша, Авокадо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|