Diario de heavenchains, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
974 kcal Grasa: 21,78g | Prot: 103,75g | Carbh: 102,79g.   Desayuno: Увелка Кукурузная Каша на Воде . Almuerzo: Голубика, Самокат Растительный Напиток (Миндаль), Silverstone Чиа (Семена Чёрные). Cena: Самокат Йогурт 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Самокат Творог Обезжиренный, Голубика, Самокат Йогурт 1,5%. más...
2018 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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