Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 133,55g | Prot: 113,02g | Carbh: 31,84g.
Almuerzo: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Дымов Колбаса Сырокопченая Зернистая Полусухая, Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Курица с грибами, Котлеты свиные с сыром. Cena: Кето Торт. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|